Dienstags, 17:30 Uhr, Kulturwerkstatt Remagen

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Kundalini-Yoga üben: Eine Kriya für jede Lebenslage 

Im Gegensatz zu so gut wie allen anderen Yogastilen werden im Kundalini-Yoga ganz andere Übungen praktiziert. Zwar taucht auch mal eine bekannte Asana wie der nach unten schauende Hund oder der Kamelritt auf, viele gibt es aber nur im Kundalini-Yoga (wobei mittlerweile immer mehr Hatha-Yoga-Lehrer:innen ausgewählte Kundalini-Übungen in ihre Sequenzen einbauen, weil sie von deren Wirkung begeistert sind!). Diese Übungen werden in festgelegten Abfolgen praktiziert, die jeweils ein spezifisches Ziel verfolgen – das kann die Stärkung des Immunsystems sein, die Förderung deiner Intuition oder die Reinigung der Leber.

Falls du Kundalini-Neuling bist und eine Kriya ausprobieren möchtest melde dich bei Siri: 01797651628.